Iniciando a psicoterapia
– A psicoterapia positiva (PPT) é uma abordagem terapêutica que procura contrabalançar seus sintomas com forças, fraquezas com virtudes e […]
Relembrar experiências positivas é eficaz na prevenção da ansiedade e ataques de pânico
– Éramos apenas crianças descalças jogando futebol em um campo de terra no interior de Goiás. Mas naquele momento, eu […]
A terapia em Psicologia positiva
A Psicoterapia Positiva (PPT) está baseada em duas teorias importantes: a conceituação de bem-estar PERMA de Seligman e forças de […]